Pakke 2 – 8 konsultationer á ca. 1 time.

3.200,-
Ud fra vores fælles plan mødes vi 8 gange af ca. en times varighed, jeg følger dig tæt med motivation, faglig viden og støtte.
Du vejes ved hvert møde. Hvor og hvor tit vi mødes aftales efter dine behov – jeg kommer gerne til dig!
Vi lægger en individuel plan for dig og berører emner som:
  • Motivation – eller mangel på samme
  • Livsstilsændring
  • Madopskrifter
  • Kompromiser og løsninger
  • Mad – ideer, gode råd, ulvetimer, madplanen og madpakken
  • Motion – hvad passer til dig?
  • Alkohol og chokolade – er det slut?
  • Snacks
  • Sociale begivenheder
  • Café og Restaurant besøg
Listen kan være lang – og jeg holder dig i hånden gennem alle udfordringer!
I starten kan vi ses fx en gang om ugen, og derefter ca. hver tredje eller fjerde uge; dette aftales igennem det individuelle forløb.