Pakke 1 – Introduktion/Behovsanalyse

GRATIS
Denne pakke er introduktion til pakke 2 eller pakke 3. Du fortæller om dine udfordringer og samen forventningsafstemmer vi forløbet. Det er vigtigt, at der bliver taget de nødvendige hensyn i forhold til familie, job og fritid. Det er afgørende for et godt resultat, at dine behov tilgodeses.
Denne samtale tager en times tid og sammen afdækker vi dit forløb og dine mål. Vi lærer hinanden at kende og finder frem til den pakke, som vil passe til dig. Pakken kan naturligvis ændres løbende, hvis behov og målsætninger ændres.
Du vil også blive vejet på en professionel TANITA vægt, denne vægt viser bla.:
  • Vægt
  • BMI
  • Muskelmasse
  • Fedt %
  • Fysiske alder
  • Kalorie behov